24 Days Challenge!

おいしい水で素晴らしい一日をスタート。24日間の新習慣で、心と身体がリフレッシュ。
『SMERALDINA 24 Days Challenge』に挑戦をしていただいたChallengerの24日間後をご紹介します。


朝はおいしいお水からスタート
長く続けている私の習慣

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西内ひろ さん
モデル・女優・ライフスタイルデザイナー

 

モデル・女優・ライフスタイルデザイナー。1989年、福岡県生まれ。
16歳でデビューし2014年にミス・ユニバース・ジャパンで準グランプリを獲得。2018年にフィリピン観光大使に任命され、同国の映画『KINTSUGI(金継ぎ)』にヒロインとして出演(2021年、日本公開)。2020年フィリピンマニラで行われた第四回Pista na pelikulang Pilipinoにおいて140本の映画ラインナップの中からBest Actressにノミネートされる。最近はSDGsに根差した環境問題への取り組みを国内外で積極的に行い、宗像国際環境会議のアンバサダーも務める。趣味で始めた海外旅行では、これまでに40ヶ国を訪れ、そのセンスが好まれアパレル、宿泊施設など幅広いプロデュース・ディレクション業にも力を入れている。

Instagram @0214hiro


--SMERALDINAのお水、いかがでしたか?
パックでエコだし、持ち歩いても可愛い。
ハマってしまい、24日間毎日飲んでました。


--もともとお水をよく飲むそうですね
モデルを始めてから、お水は毎日2ℓ飲んだ方が良いと言われてきました。
朝起きてからと半身浴中にも、お水をよく飲んでいます。


--SMERALDINAも朝に飲んでいただいていたのでしょうか?
24Challengeでは、毎日朝起きたら、まず、SMERALDINAを飲みました。
寝ている間に脱水しているので、
朝は美味しいお水からスタートする様にしているのですが、
SMERALDINAはおいしくて、朝から嬉しかったです。

パックなので持ち運びしやすく、日中もこまめに飲んでいました。
この時期は特に暑いので、2.3パックすぐ飲みきってしまいますね。
SMERALDINAを飲むようになって、いつもよりたっぷりのお水を
毎日飲む事が出来ました。


--24Challengeの前と後で、変化はありましたか?
私の場合、利尿作用も促進されてデトックスしている感じがして、気分も体調もスッキリ。
朝から沢山の美味しいお水を飲むことで、身体が潤いお肌にツヤを感じました。
夏場は水分が抜けやすく、こまめにお水を飲むことで身体も疲れにくくなる気がしますね。


--毎朝お水を飲む習慣がない方へ、アドバイスがあれば、お教えください。
朝起きてすぐ、たっぷりのお水を身体に取り入れてあげてください。
レモンやライムなど絞って飲むのも目が覚めてオススメです!